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Ehrliches 1:1 Coaching für Körper, Ernährung, Mindset und Style von jemandem, der mal in deinen Schuhen stand.

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Vom Klassenclown zum Vorbild & Macher


Früher war ich der Klassenclown.


Nicht, weil ich so cool war, sondern weil ich innerlich völlig orientierungslos war.


Ich hab versucht, witzig zu sein, um meine Unsicherheit zu verstecken.


Ich war schmal gebaut, unkonzentriert, ohne Plan.


Sport? Kein Interesse.

Ernährung? Ein Chaos.


Ich hab mich geschämt, für mein Auftreten, meinen Körper, meinen Style.


Ich war unzufrieden mit mir selbst, hab Ausreden gesucht und mich selbst belogen.

Früher war ich der Klassenclown.


Nicht, weil ich so cool war, sondern weil ich innerlich völlig orientierungslos war.


Ich hab versucht, witzig zu sein, um meine Unsicherheit zu verstecken.


Ich war schmal gebaut, unkonzentriert, ohne Plan.


Sport? Kein Interesse.

Ernährung? Ein Chaos.


Ich hab mich geschämt, für mein Auftreten, meinen Körper, meinen Style.


Ich war unzufrieden mit mir selbst, hab Ausreden gesucht und mich selbst belogen.

Dann kam der Wendepunkt.


Ich hab verstanden:


Wenn sich was ändern soll, muss ich anfangen.


Ich hab trainiert, meine Ernährung komplett umgestellt, gelesen, Routinen aufgebaut.


Und ich hab gelernt, was Disziplin wirklich bedeutet.


Ich bin körperlich stärker geworden, ja.


Aber viel wichtiger: Ich bin klarer, selbstbewusster und gesünder als je zuvor.

Dann kam der Wendepunkt.


Ich hab verstanden:


Wenn sich was ändern soll, muss ich anfangen.


Ich hab trainiert, meine Ernährung komplett umgestellt, gelesen, Routinen aufgebaut.


Und ich hab gelernt, was Disziplin wirklich bedeutet.


Ich bin körperlich stärker geworden, ja.


Aber viel wichtiger: Ich bin klarer, selbstbewusster und gesünder als je zuvor.

Ich habe mit der richtigen Ernährung viele Beschwerden verbessert und meinen Körper auf ein Top-Level gebracht.


Heute wiege ich 80 kg bei 12 % Körperfett, bin körperlich fit, mental fokussiert und in einer gesunden Beziehung.


Ich hab Struktur, klare Ziele und ich weiß, wer ich bin.


Ich hab meinen Style gefunden und gelernt, was es bedeutet, ein moderner, verantwortungsvoller Mann zu sein.

Ich habe mit der richtigen Ernährung viele Beschwerden verbessert und meinen Körper auf ein Top-Level gebracht.


Heute wiege ich 80 kg bei 12 % Körperfett, bin körperlich fit, mental fokussiert und in einer gesunden Beziehung.


Ich hab Struktur, klare Ziele und ich weiß, wer ich bin.


Ich hab meinen Style gefunden und gelernt, was es bedeutet, ein moderner, verantwortungsvoller Mann zu sein.

Und genau deshalb hab ich Lifeboost gegründet.


Weil ich dir zeigen will, wie du das auch schaffst.


Ehrlich. Direkt. Ohne Bullshit.


Ich begleite dich mit voller Energie, bis du selbst zum Vorbild und Macher wirst.

Und genau deshalb hab ich Lifeboost gegründet.


Weil ich dir zeigen will, wie du das auch schaffst.


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Ich begleite dich mit voller Energie, bis du selbst zum Vorbild und Macher wirst.

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Glaub nicht mir, glaube meinen Kunden:


Casestudy von Lisa S.

Casestudy von Lisa S.

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Ergebnisse:

Ergebnisse:

Ergebnisse:

·      6 KG abgenommen

·      Muskeln aufgebaut

·      Stärkeres Selbstbewusstsein

·      Fühlt sich wieder in ihrem Körper wohl

·      Beine werden von Schwäche zu Stärke

·      6 KG abgenommen

·      Muskeln aufgebaut

·      Stärkeres Selbstbewusstsein

·      Fühlt sich wieder in ihrem Körper wohl

·      Beine werden von Schwäche zu Stärke

Vorgehensweise:

·      Umstellung der Ernährung

·      Entwicklung von Routinen

·      Arbeit an Selbstpflege

·      Arbeit am Styl




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Casestudy von Timo

Casestudy von Timo

Casestudy von Timo


Als Timo zu mir kam, fühlte er sich in vielen Lebensbereichen verloren:


Sein Selbstbewusstsein war niedrig, sein Körper schwach, sein Kleidungsstil unsicher er war unzufrieden, wusste aber nicht, wo er anfangen sollte.


Doch was Timo mitbrachte, war entscheidend:


Er war bereit, sich zu verändern.


Als Timo zu mir kam, fühlte er sich in vielen Lebensbereichen verloren:


Sein Selbstbewusstsein war niedrig, sein Körper schwach, sein Kleidungsstil unsicher er war unzufrieden, wusste aber nicht, wo er anfangen sollte.


Doch was Timo mitbrachte, war entscheidend:


Er war bereit, sich zu verändern.


Gemeinsam haben wir an allen wichtigen Bereichen gearbeitet,


Schritt für Schritt, mit Struktur und Energie:


✅ Style-Optimierung:


Wir haben seinen Kleidungsstil gezielt überarbeitet


heute trägt er Kleidung, die zu ihm passt und seine Persönlichkeit unterstreicht.


Gemeinsam haben wir an allen wichtigen Bereichen gearbeitet,


Schritt für Schritt, mit Struktur und Energie:


✅ Style-Optimierung:


Wir haben seinen Kleidungsstil gezielt überarbeitet


heute trägt er Kleidung, die zu ihm passt und seine Persönlichkeit unterstreicht.


✅ Muskelaufbau:


Im Training hat er bereits 7 kg Muskelmasse aufgebaut mit einem klaren Plan, Disziplin und Konstanz.


✅ Alltagsstruktur:


Mit einfachen, aber effektiven Tools plant und gestaltet er seinen Tag heute selbstständig, fokussiert und bewusst.


✅ Muskelaufbau:


Im Training hat er bereits 7 kg Muskelmasse aufgebaut mit einem klaren Plan, Disziplin und Konstanz.


✅ Alltagsstruktur:


Mit einfachen, aber effektiven Tools plant und gestaltet er seinen Tag heute selbstständig, fokussiert und bewusst.


✅ Körperpflege & Ausstrahlung:


Er achtet auf sein Äusseres, hat ein neues Körpergefühl entwickelt und tritt selbstsicher auf.


✅ Mentale Stärke:


Durch Mindset-Training und Routinen hat er gelernt, Verantwortung zu übernehmen und an sich zu glauben.Aus einem schüchternen, orientierungslosen Jungen wurde ein junger Mann mit Haltung.


✅ Körperpflege & Ausstrahlung:


Er achtet auf sein Äusseres, hat ein neues Körpergefühl entwickelt und tritt selbstsicher auf.


✅ Mentale Stärke:


Durch Mindset-Training und Routinen hat er gelernt, Verantwortung zu übernehmen und an sich zu glauben.Aus einem schüchternen, orientierungslosen Jungen wurde ein junger Mann mit Haltung.



Aus einem schüchternen, orientierungslosen Jungen wurde ein junger Mann mit Haltung.


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Vorteile

Was kannst du erwarten?

Mit jeder Entscheidung kommen Erwartungen, hier sind die Erwartungen die ich dir erfüllen kann

Die Konkurrenz abhängen

Hänge deine Konkurrenz in Sport, Business und Mindset ab

A hand holding a black pen, poised to write or draw on a surface.
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Körperscham -Tschau

Endlich in der Badi ohne Scham in Badehosen oder Bikini rumlaufen

Aus
der Menge
herausragen
Smiling young woman with curly hair sitting at a laptop, in front of a teal wall.
A young woman with long hair smiles while standing against a green backdrop, wearing a casual dark sweater.
A smiling person with curly hair sits at a desk, looking at a laptop against a dark background.
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Mindset das dich weiterbringt

Gewinner werden

A shiny silver trophy on a black base, symbolizing achievement and victory.
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Style der Wirkt

A shiny silver trophy on a black base, symbolizing achievement and victory.
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Meine Pakete

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Dieses Angebot zählt nur für die nächsten 10 Kunden


Einstieg

CHF 169

8 Wochen 1 : 1 Coaching

Trainingsplan + Anpassung

Ernährungs-Check + Alltagstips

Erste Style Impulse (Basics)

Wöchentlicher Check-In Call

Whatsapp Ansprechpartner (Werktags)

Jetzt durchstarten

Aufbau

CHF 279

12 Wochen 1 : 1 Coaching

Trainingsplan + Ernährungsplan

Mindset-Coaching (Disziplin, Fokus & Routinen)

Style Optimierung: Kleidung, Auftreten & Selbstbild

2x Mal pro Woche Check-In Call

Whatsapp Ansprechpartner

(Mo-Sa)

Jetzt Aufbauen

Transformation

CHF 399

20 Wochen 1 : 1 Coaching

Trainingsplan + Ernährungsplan

Mindset-Training (Ziele, Klarheit & Selbstbild)

Style Coaching: Kleidung, Körpersprache, Wirkung

Videoanalysen & Feedback

Wöchentlicher 1:1 Call

Whatsapp Ansprechpartner

(Mo-Sa)

Abschluss-Call + Langfristiger Eigenplan

Jetzt Transformieren

Mein Coaching im Vergleich

70% günstiger

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Spar bis zu 70% im Vergleich zu anderen Coachings

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Ehrliche 1:1 Betreuung

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Kompletter Fokus auf dir und deinen Problemen und nicht deiner Geldbörse.

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